Mama-Kind Yoga – Bad Dürkeim

Yoga mit Kindern neu entdecken – Bad Dürkheim – 11:00 bis 12:00 Uhr

Yoga bietet zahlreiche Vorteile für Kinder und ist eine ideale Aktivität für Mütter, die qualitativ hochwertige Zeit mit ihren Kleinen verbringen möchten, während sie deren Geist, Körper und Seele fördern. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Kraft, Koordination und Flexibilität von Kindern zu entwickeln und gleichzeitig das Bewusstsein für den eigenen Körper und Achtsamkeit zu fördern. Darüber hinaus trägt die Teilnahme am Yoga dazu bei, die Konzentration, das Gedächtnis und inneren Frieden von Kindern zu stärken:

Das erwartet Euch in deinen Mama-Kind-Yoga-Stunden:
Jede Stunde gleicht einem aufregenden Abenteuer, bei dem wir mit einer herzlichen Begrüßung beginnen, gefolgt von einem spielerischen Aufwärmspiel. In jeder Stunde lernen wir Yoga-Übungen kennen. Anschließend tauchen wir ein in einen Yoga-Flow, das sich von Mal zu Mal weiterentwickelt. Zusammen erleben wir eine Vielfalt von Yoga-Übungen, die jedes Mal für viel Spaß und Kreativität sorgen

Nach aufregenden Aktivitäten und unterhaltsamen Spielen ist es Zeit für eine wohlverdiente Entspannung. Hierbei integrieren wir Atemübungen und Entspannungstechniken, oder wir entführen euch sogar in entspannende Geschichten. Die Atemtechniken helfen dabei, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.